|
|
1326 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 136,33g.
Ontbijt: Nesquik Chocolate em Pó, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Café, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Queijo Edam, Banana Nanica, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pingo Doce Feijão Preto, Pingo Doce Feijão Verde. Diner: Pingo Doce Miolo de Noz, Ovo, BioTech Vegan Protein. Snacks/Andere: Açúcar, Milka Chocolate Branco, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Pingo Doce Queijo Edam, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Workout - 10 minuten, Roeien - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 37 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talitael's Gewicht Geschiedenis
|