Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 34,69g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 206,99g.
Ontbijt: Bananas, Market Basket 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Kroger Texas Red Grapefruit, noosa yoghurt noosa. Snacks/Andere: GNC Lean Shake Burn, Silk Lactose Free Vanilla Soymilk, Perfect Fuel Dark Chocolate Energy Bite, Dried Papaya, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrsk81's Gewicht Geschiedenis
|