Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 154,66g | Kolhy: 96,97g.
Lunch: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Diner: Quero Ervilha, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Leite. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
aerobico - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wagnerpereira2007's Gewicht Geschiedenis
|