Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 249,16g.
Ontbijt: SFD Pure BCAA, Delma Margarine, Szynka, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Lunch: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Ogórek Kwaszony, Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka). Diner: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka). Snacks/Andere: Bahlsen Hit o Smaku Orzechowym, Milka Raisin & Nut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|