Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 131,99g | Kolhy: 164,38g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Clementines, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Lunch: Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Broccoli Stalks, Tanimura & Antle Green Onion, Feta Cheese, Lime, Trader Joe's Chicken Satay Party Skewers, Taylor Farms Baby red butter lettuce taylor farms. Diner: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Granny Smith Apples, Chobani Coconut Greek Yogurt. Snacks/Andere: Trader Joe's Clementines, Cabbage strata. meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Winkelen - 4 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|