|
Defi Beginn 2024
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 126,44g | Eiwit: 180,36g | Kolhy: 139,14g.
Ontbijt: REWE Salat ORZO, Planted .Kebab, REWE Bio Porridge Beere, Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack, Alpro Mandelmilch Vanille. Lunch: Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack, REWE Salat ORZO. meer...
|
|
3306 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rad Arbeit Früh - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 11 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|