Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 166,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Оливье с Курицей. Diner: Макароны Отварные, Сладкая Булочка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Каждый День Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Конфета, Чай с Молоком. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|