|
1 aydır vücudumun göstermiş olduğu direnç sonunda kırıldı ama ben de bittim 🥹
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
08 mei 24 door lid: başarabilirsin06
|
Akşam yemeklerinde minimum karbonhidrat alımı ile 8 9 gün aralıklı oruç yapatım ama dediğim gibi tam bir aydır direnci kırmak çabaladığım için tam olarak şundan oldu demem doğru olmaz. Dilerseniz siz de aralıklı oruç deneyebilirsiniz.
08 mei 24 door lid: pandoracim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pandoracim's Gewicht Geschiedenis
|