Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3682 kcal
|
Vet: 83,27g | Eiwit: 367,99g | Kolhy: 361,18g.
Ontbijt: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Herta Kip Gerookt, Weight Watchers Brood. Diner: Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Body & Fit Protein Cookies, Lychee, Danone Vitalinea Verse Kaas, Body & Fit Micellar Casein Perfection, BSN No Explode, Clementines, Egg White, Delhaize Muesli Super Fruit, Best Body Yoghurt Lemon, Body & Fit Superfood Wafels, High Protein Mixed Nuts, Bananas, Delacre Gâteau (Militaire), mp coconut water&protein, Sharon Fruit, Quaker Havermout Muesli, Acai, Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|