hedeff.60's Logboek, 08 mei 24

hedeff.60's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Merhabalar arkasaşlar sizlere bir soru soracağım ben 92 kiloyum sizce benim kilomdaki birinin haftada 0,6 -1 kg arası vermesi çok mu az yoksa normal mi ?

92 kg Tot nu toe verloren: 8 kg. Nog te gaan: 32 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

gewichtsbehoud

2 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Sağlıklı bir şekilde ayda 5-6 kilo verileceğini düşünürsek normal gibi (benim düşüncem)

08 mei 24 door lid: aspvsimge

%0.5/1 arası diyetin basında daha agresif baslsyıp zamanla düsürebilirsin

08 mei 24 door lid: FühreRr

anladım teşekkür ederim🌸🙏

10 mei 24 door lid: hedeff.60


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

hedeff.60's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

hedeff.60's Logboek, 08 mei 24

Opmerking Toevoegen

hedeff.60's Gewicht Geschiedenis