Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 42,33g | Kolhy: 28,92g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Coffee, Market Pantry Half & Half, Water. Diner: Chunky Style Vegetable Beef Soup, Market Pantry Half & Half, Coffee, Fat Bomb. meer...
|
|
3499 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Werken - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|