|
82,75 - rekord porannych pomiarów
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 255,84g.
Ontbijt: Sonko Sucharki, Drożdżówka z Serem, Masło Orzechowe, Chleb, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb, Masło Orzechowe, Chleb. Lunch: Pomarańcze, Czerwone Pomidory, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Diner: Kaszanka, MK Szproty Wędzone w Oleju, Almette Serek Śmietankowy, Chleb. Snacks/Andere: Haga Polędwica Wędzona, Paulaner Weissbier 0,0%, Chipsy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|