Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2024
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3266 kcal
|
Vet: 109,74g | Eiwit: 148,69g | Kolhy: 316,66g.
Ontbijt: Banana, Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Skyr, Mirtilli. Lunch: Birra, Pizza Fatta in Casa. Diner: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Arachidi, Pizzetta Sfoglia, Birra. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|