Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2011
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 93,53g | Kolhy: 210,49g.
Ontbijt: Plain Bagels (Small), Light Mayo, Tomatoes. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Deli Fresh Oven Roasted Chicken Breast Cuts, Chow Mein Noodles, Chickpeas, Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Stuffed Green Olives. Diner: Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Baby Carrots, Chicken Breast. Snacks/Andere: Dark Chocolate M&M's (M&M's), Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt, Caffe Vanilla Frappuccino Light (Grande). meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|