Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 76,68g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 90,48g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee, Scrambled Egg. Lunch: Chicken or Turkey Salad. Diner: Cauliflower, RiceSelect Organic Jasmati Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Dunkin' Donuts Coffee, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|