Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3921 kcal
|
Vet: 168,20g | Eiwit: 203,91g | Kolhy: 291,80g.
Ontbijt: Smażona Cebula, Boczek, Jajko. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Diner: Sałatka Grecka, Chleb, Kiełbasa z Grilla. Snacks/Andere: Lody, Zwykłe Piwo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|