Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2009
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 300,02g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Raisin Bran. Lunch: peanut butter filled pretzels, 2 % Milk Pepperjack Cheese (Singles), Rye Deli bread, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Classic Yellow Mustard. Diner: water, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), 14" Large Pepperoni & Mushroom Pan Pizza. Snacks/Andere: Mr. Goodbar (Giant), Fruit 'n Swirl Stix, Smart Pop 94% Fat Free Butter, Peanut Butter filled Pretzels. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 12 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canyonmn's Gewicht Geschiedenis
|