Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 170,91g.
Ontbijt: GARGANI Ciambellone al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ciliegie, Fiocchi d'Avena, Nonno Nanni Squaquerello, Pane Bianco, Capocollo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Riso Bianco, Pomodori. Diner: Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Dolfi e Colombini Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Pernigotti Ovetti Assortiti, Arachidi Tostate a Secco (Salati). meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 50 minuten, Zitten - 40 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|