Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 190,81g | Kolhy: 177,27g.
Ontbijt: Big Man Multi-Phase Whey, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Manzana Golden, Café, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Lunch: Jamón Serrano, Hacendado Pudding al Baño María , Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Crema de Queso Camembert, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Diner: Manzana Golden, Huevo Cocido, DIA Ensalada de la Huerta, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Andere: Big Man Glutamina, Big Man Multi-Phase Whey, Ultimate Stack Creatina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gauntcoast's Gewicht Geschiedenis
|