Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 33,16g | Kolhy: 55,09g.
Ontbijt: Simbat Ceviz. Lunch: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Havuç, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Diner: Simbat Ceviz, Altınbaşak Light, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek . meer...
|
|
602 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 33 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 15 minuten, Air Climber - 16 minuten, Google Fit - 22 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fulyadt's Gewicht Geschiedenis
|