Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 90,29g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Mamão, Regina Creme de Ricota , Ovo Cozido. Lunch: Hortifruti Melão Amarelo , Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Quiabo Cozido. Diner: Açúcar, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Itambé Leite em Pó Integral, Padaria Pão Francês, Pereira Queijo Manteiga. Snacks/Andere: Mandiok Goma de Tapioca, Isis Queijo Mussarela, Ovo, Natuqualy Aveia em Flocos, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Brasil Banana da Prata. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kassya_jackeline's Gewicht Geschiedenis
|