Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 124,39g | Eiwit: 66,47g | Kolhy: 24,15g.
Ontbijt: Gebirgsjäger Knacker Rote, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Diner: Knorr Chinesische Gemüsesuppe. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|