Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
156 kcal
|
Vet: 10,15g | Eiwit: 3,84g | Kolhy: 8,27g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Coffee, Market Pantry Half & Half, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Coffee, Market Pantry Half & Half. meer...
|
|
3579 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|