Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 136,22g | Kolhy: 178,12g.
Ontbijt: Hacendado +Proteínas Morango, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Maçã, Banana, WAY UP Manteiga de Amendoim, Mercadona Pão de Forma Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Continente Pão de Forma Integral, Laranjas, Mercadona Queijo Fresco Batido Magro, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|