Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2016
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 87,31g | Kolhy: 226,37g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Diner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Andere: Fiorentini Gallette di Mais, Mandorle, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|