|
Hem yağ oranı az protein oranı yüksek 🍤 hem de ben deniz ürünlerini çok seviyorum🤤🤤
|
1211 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 91,77g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Duru Haşlanmış Bezelye, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Diner: Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides, Salatalık, Superfresh Mısır , Havuç, Domatesler, Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Wasa Fibre, Fellas Protein Bar. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuzeydebirkız's Gewicht Geschiedenis
|