Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: Radieschen, Ergüllü Scharfer Grieche, Käsesemmel, Chiquita Banane, Nektarinen, REWE Bio Zarte Haferflocken , Andechser Natur Joghurt 0,1%, Milch 1,5%. Lunch: Mangos, Rapsöl, Spargel, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, REWE Bohnensalat . Diner: Karotten, Honig, Rapunzel Basmati Reis, Weiß, Cucina Olivenöl, Eisbergsalat, Ei, Butter. Snacks/Andere: REWE Gelee Bananen, Haribo Frösche, Kinder Schokolade. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 34 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|