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Protein Apfel Plunder mit 130g Eiweiß
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776 kcal
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Vet: 41,71g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 57,05g.
Ontbijt: Mortadella, Käse, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. meer...
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 Reacties
aber nicht vergessen, DU bist im Urlaub, laßt es euch schmecken
16 mei 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
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🥰🥰🥰wow.
Würde gerne nachbacken und habe zufällig Äpfel da!
Schreibst Du mal das Rezept bitte, wenn mal freie Zeit hast?
🤗
16 mei 24 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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500g Magerquark
60g Protein Pulver Vanille
100g Dinkelmehl (kannst auch anderes nehmen)
2 Eier(M)
Süßungsmittel (Stevia o. Chunkyflavour)
1-2 Äpfel (würfeln)
Alles vermengen und auf einem Backblech ca. 6-7 Häufchen machen.
Backofen vorheizen und bei 200 Grad Umluft 20-25min backen.😊
16 mei 24 door lid: NatiS28
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16 mei 24 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Gerne hab die jetzt schon das zweite Mal gemacht , mit etwas Zimt sind die noch besser😉
16 mei 24 door lid: NatiS28
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