Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 100,65g | Eiwit: 54,67g | Kolhy: 287,20g.
Lunch: Lettuce, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Woolworths Avocado, KOO Black Beans in Flavoured Brine. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Jelly Tots Crazy Berries, Woolworths Dried Mango, Cadbury Twirl, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Superior Brown Bread, Coffee. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|