Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2011
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 12,70g | Eiwit: 58,07g | Kolhy: 55,90g.
Ontbijt: daily skimmmed milk allowance . Lunch: tuna, spinach, Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Low Calorie Salad Dressing, tomato. Diner: Low Calorie Salad Dressing, chicken breast, spinach, Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned), tomato, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
countess sherry's Gewicht Geschiedenis
|