|
|
1434 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 119,97g.
Lunch: Gurke (mit Schale), Brot, Hütthaler Farmerschinken, Kaffee mit Milch. Diner: Ei, New Lifestyle Leichte Hüft-Steaks, Combino Tomatensauce mit Basilikum, SPAR Bio-Karotten, Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), S-Budget Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Wasser. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|