Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 35,70g | Kolhy: 138,52g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Тёма Молоко, Кофе. Lunch: Тёма Молоко, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Diner: Redd's Пиво, Начос с Сыром. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|