Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 43,95g | Eiwit: 35,97g | Kolhy: 24,10g.
Ontbijt: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Amazing Omelet Muffins. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg, benefiber benefiber orange, It Works Greens, Trader Joe's Sugar Free Milk & Dark Chocolate Covered Almonds, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, Greek Yogurt, Kraft Singles White American Cheese Slices. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PMcmil5450's Gewicht Geschiedenis
|