ta300k's Logboek, 19 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2024
98 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 38 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2024:
841 kcal Vet: 47,12g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 68,38g.   Ontbijt: Coffee. Lunch: Olive Oil , Sainsbury's Pitted Black Olives, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Greens, Ginger , Garlic , Hellmann's Mayonnaise, Iceland Atlantic Cod Fillets. Snacks/Andere: Tesco Scottish Rough Oatcakes, Apples . meer...
4239 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ta300k's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.