Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 90,90g | Eiwit: 145,98g | Kolhy: 150,50g.
Ontbijt: Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Eggo Blueberry Waffles, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cytosport 100% Whey Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Skinless Chicken Breast. Diner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Country Oven Onion Hamburger Buns, Farmland Foods Thick Sliced Bacon. Snacks/Andere: Blueberry Pie (Individual Size or Tart), 3 Musketeers Whipped Up Fluffy Chocolate Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|