Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3684 kcal
|
Vet: 103,16g | Eiwit: 312,48g | Kolhy: 375,68g.
Ontbijt: PVL Iso-Gold, Gatorade Perform, Kellogg's Pop-Tarts, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Dempster's English Muffin. Lunch: President's Choice Tropical Fruit Blend, Strawberries , PVL Iso-Gold, Silk Unsweetened Cashew Milk, Fairlife Skim Milk, Chickapea Organic Spirals, Superstore Extra Lean Ground Beef. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Ben's Whole Wheat Bread, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|