Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 67,08g | Eiwit: 136,26g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: Chia-Samen, DM Sportness Whey Protein, Kaffee, DM Bio Erdnussmus, Äpfel, DM Bio Cashew Kerne, Alnatura Bio Hafer. Lunch: Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Byodo Kokosöl Nativ, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Champignons, Cocktailtomaten. Diner: Aldi Putenbrustfilet, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Buschbohnen, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Dijon Senf. Snacks/Andere: Butter, Buschbohnen, Äpfel, Aldi Putenbrustfilet, Äpfel, DM Bio Cashew Kerne, Philadelphia Joghurt 16%, DM Sportness Whey Protein, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viktoriia.v.'s Gewicht Geschiedenis
|