Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 104,01g | Kolhy: 169,35g.
Ontbijt: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , SPAR Закуска Еврейская, Лиронас Тарталетка Маленькая, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Край Каравай Хлеб Усинский, Папа Может Боянская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Diner: Белый Хлеб, Золотая Fishка Густера Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_minaeva's Gewicht Geschiedenis
|