Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 137,20g | Kolhy: 97,27g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Dana Eti, Kabak Çorbası, Kırmızı Domates. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Turp, Pancar, Genç Yeşil Soğan, Kabak Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Fındık, Ceviz, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarinyemem's Gewicht Geschiedenis
|