|
akşam yemeği
|
1418 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 91,19g | Kolhy: 80,91g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Doğalsan Siyez Unu, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Su. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Google Fit - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svgl_04's Gewicht Geschiedenis
|