Keto diner "de snelle 800 keto" Dit vind ik zo lekker!🔥 Saag met geroosterde cashewnoten en knapperig gebakken halloumi!😋 Morgen moet ik naar de endodontoloog🙄 Fijne avond!😘 P.s. Het gaat hier heel goed met de katjes 🥰
|
903 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 34,65g.
Lunch: Gezonde mueslirepen, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Bulkpowders Erwten Eiwit Isolaat. Diner: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. meer...
|
|
Reacties
Danny, staan deze recepten allemaal in het "basis boek" of heb jij ook het receptenboek?
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Deze komt inderdaad uit het basis boek. Dus het boek met uitleg, daarin staan voorbeelden van weekmenu's, met 2, of 3 maaltijden per dag. En de daarbij behorende recepten.
Wat ik vanmiddag had, kwam uit een ander boek.
Ik vind bijna alle recepten erg lekker, heel puur, en goed op smaak. Het is ook niet moelijk, en tot nu toe vond ik alleen de garnalen curry niet echt lekker.
Omdat ik dus een weekmenu aanhoudt/creër met 2 maaltijden, pas ik de hoeveelheden aan.
Er staan dus niet veel recepten in hè. Het is vooral een boek om te lezen, en te leren.
22 mei 24 door lid: keto_danny
|
Volgens mij is er nog geen receptenboek voor de Keto variant. Al is het meer lowcarb dan keto hoor.
22 mei 24 door lid: keto_danny
|
Ja psies, hett basisboek heb ik en ook het fast 800 receptenboek. Ik ben echt superfan van de documentaires van Michael Mosley, maar wist eigenlijk niet dat ie dus ook boeken heeft 🫣
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Maar je hebt de boeken wel?
Doe je er dan nooit iets mee?
22 mei 24 door lid: keto_danny
|
Ik heb de boeken sinds gisteravond pas, nadat ik er bij jou over zag en toen zag dat ze van MM waren. Ik ga er binnenkort zeker iets mee doen ☀️
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Er is trouwens ook een fast 800 keto recipe book, maar volgens mij alleen in het Engels
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Oh nu snap ik het! Sorry, beetje druk hoofd met alles dat hier gaande is. Ik kan geen Keto receptenboek vinden?!
Zie je mijn Saag van vandaag er ook in staan?
22 mei 24 door lid: keto_danny
|
Het keto boek is sowieso op Amazon UK te koop, heb ik niet gedaan (nog) hoor. Eerst maar eens met die andere aan de slag. Heb ook nog niet door de recepten gebladerd verder
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Ik zie het boek nu op Amazon.nl. Het is wel een Engelstalig boek, maar ik ga het denk ik toch bestellen.
Hopelijk staan er wel ingrediënten in die hier ook verkrijgbaar zijn.
22 mei 24 door lid: keto_danny
|
Ik ben nog nooit ingrediënten tegen gekomen die ik hier niet kon krijgen 😁 Soms heel moeilijk, soms héél duur, maar altijd wel te krijgen 😂😂
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Ja, maar zijde tofu is hier in Amsterdam Noord heel slecht te verkrijgen, en is erg bederfelijk. Dus dan moet je het meerdere keren achter elkaar eten, en ik moet er een eind voor rijden. Dat vind ik dus irritant.
Ik heb het boek besteld hoor! Vrijdag hoor je meer 😂
22 mei 24 door lid: keto_danny
|
Oh ok, hebben jullie niet een Ekoplaza daar ofzo dan? Ekowinkels verkopen het nl (bijna) altijd 🤔
Ben benieuwd wat je vh boek vindt, of het echt iets toevoegt 🤩
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Ziet er echt heel erg lekker uit 👌🏻
Maar ik zou echt niet weten wat Saag is 😬
22 mei 24 door lid: Chrisje.66
|
Chrisje, Google is je vriend hè 😆 Maar het is een Indiaas vegetarisch gerecht, een curry met kaas (paneer)
22 mei 24 door lid: Elfje69
|
Google is the best Elfje 😂
Maar jij ook bedankt voor je toelichting 🥰
23 mei 24 door lid: Chrisje.66
|
Genoeg Eko winkels Ellen, maar allemaal in het centrum. Dat is voor mij net zo ver en nog onhandiger, dan naar een compleet andere plaats rijden.
In de toekomst zal dat hier in de buurt ook wel komen. Maar tot nu toe is het een arbeiders wijkje, met niet al te rijke mensen. Er word hier heel veel nieuw gebouwd, voor heel veel geld, en dan komt het hier waarschijnlijk ook wel. Maar dat zal nog even duren.
23 mei 24 door lid: keto_danny
|
er zijn veel verschillende saag gerechten. zo k wijs lekker en kruidig. je kunt er enorm mee variëren. alhoewel lekker lui bestellen ook altijd ene favoriet is hier haha.
23 mei 24 door lid: choekzema
|
Bestellen is even geen optie, want dan weet ik niet wat erin zit. Dit is een super smakelijk recept, en ook nog eens heel erg makkelijk.
23 mei 24 door lid: keto_danny
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|