Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nescafe Original 3 in 1, Nasi Goreng. Lunch: Jamur Krispi, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Diner: Nescafe Original 3 in 1. Snacks/Andere: NutriSari Jeruk Nipis, Bakpao, Tape Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilalbilul's Gewicht Geschiedenis
|