Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 146,71g | Kolhy: 131,17g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1%, Яблоко Айдаред, Arla Сыр Havarti, Milupa Сирок Натуральний, Bad Ass Протеин, Гречка Отварная, Arla Сыр Havarti, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Оливковое Масло, Яичный Белок. Lunch: Яготинский Сливки 10%, Помидоры, Булгур с Овощами, Куриное Филе. Diner: Bad Ass Протеин, Milupa Сирок Натуральний, Селянське Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Розумний Вибір Кукуруза, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|