Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 40,78g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Салат Айсберг, Атлантическая Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Салат Айсберг, Сладкий Картофель, Атлантическая Треска, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andere: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Клубника, Сыр Российский, Село Родное Творог 9%. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|