|
-21кг не верится, что я дойду до этой цифры. предел мечтаний было 15кг,но меня затянуло🤩🙈🤣💪🏆
|
1292 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 91,13g | Kolhy: 100,93g.
Ontbijt: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Гречка Отварная. Lunch: Ремит Бекон Венгерский, Лаваш Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Дуслык Колбаса Куриная, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Авида Кефир 1%. Snacks/Andere: Каравай Кулич Сдобный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яготинське Какао на Молоке. meer...
|
|
 Reacties
Вы большая умница смотрите уже сколько сбросили💪Вы точно дойдёт до цели.
24 mei 24 door lid: coldatovaelena442
|
Доброе утро вам Галя!!!🙋♂️🌞Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!👏👏👏🥰🤗Хорошего дня и настроения!!!🙏🤸💃🧚♀️😉🌹
24 mei 24 door lid: 3volk
|
3volk, Андрей, здравствуйте! Спасибо вам огромное за тёплые слова и поддержку🌹❤
Чудесных вам выходных и приятного пятничного вечера 🙏☀🌱
24 mei 24 door lid: ГалинаТ.
|
coldatovaelena442, спасибо вам огромное🌹❤
С такой чудесной поддержкой, я просто обязана двигаться вперёд и дойти до тела мечты🥰🙏
24 mei 24 door lid: ГалинаТ.
|
Здравствуйте, не подскажите сколько калорий употребляли в среднем, и какая была активность?
26 mei 24 door lid: khayala.baylarova
|
khayala.baylarova, здравствуйте!
Мало ела и бытовая активность.
Вес уходил очень медленно.
Сейчас стала есть на 1500-1600 и добавила домашние тренеровки, получше стало.
26 mei 24 door lid: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|