Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 141,81g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Diner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bush's Best Cannellini Beans, Great Value Cod Fillet, Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Whole Milk. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Pilates - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|