Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 100,98g | Kolhy: 151,24g.
Ontbijt: Honey, Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Stash Chai Spice Black Tea, 2% Fat Milk, Bananas, Granola Guru. Lunch: Protein Puck Almond Butter Dark Chocolate, Apples , Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Wilde Protein Chips, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Baked or Broiled Trout, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green Giant Three Bean Salad. Snacks/Andere: Casa Sanchez Totopos, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|