Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 51,18g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 191,39g.
Ontbijt: Overnight oats + proteina, Hacendado Chocolate Negro 85%, Fresas, Arándanos, Pan centeno y espelta. Lunch: Mercadona Pan de Nueces, Estofado de Carne, Judías Verdes, Bofrost Stick de Patata, Hacendado +Proteínas Caramelo. Diner: Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Chocolate Negro 85%, Empanada de Verdura, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Andere: Quality Nutrition Creatina Monohidrato. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jafl64's Gewicht Geschiedenis
|