Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 141,06g.
Ontbijt: Stash Chai Spice Black Tea, Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Honey, 2% Fat Milk, Granola Guru, Bananas. Lunch: Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Spinach , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Cascadian Farm Powered By Plants, Calavo Avocado, Apples , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Sliced Almonds, Baked or Broiled Trout. Snacks/Andere: OLIPOP Cream Soda, Birch Benders Paleo Toaster Waffles, Expo Fresh Strawberries . meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 25 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|