Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
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60 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1313 kcal
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Vet: 41,80g | Eiwit: 99,22g | Kolhy: 128,16g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Fritada Pisto, Arroz Blanco Cocido. Diner: Prozis Real Whey 100% Chocolate, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, el Horno de Aldi Pan Maxi Burger, ElPozo Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado +Proteínas con Arándanos. meer...
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2318 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,0 kg per week
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